Я уже писала, что у меня тут появился (еще с Бангкока) дружок-египтянин. Он реально мне как друг....даже как старший брат, ничего более, хоть мы часто проводим время вместе. Но не в этом суть=)))
Вчера у моего Магди был прям-таки день переворота сознания:

-Наташа, а что это за сигареты такие странные, короткие какие-то?
-Магди, это презервативы
*жутко краснеет*.....
- Блин, а я даже и не знал.....
К слову, чел женат, имеет дочку=)))))

И еще вчера (я-то уже второй раз в Тайланде, а для Магди это был первый) мы с ним встретили ДВА раза арабов -трансвеститов. У бедного моего друга случился переворот сознания, разрыв сердца и опухший мозг одновременно. Вся гамма чувств на лице, как у ребенка=)))))

@темы: Pegas season. Thailand

---

Еле сдерживаюсь, чтобы не послать всех на хуй в пешее эротическое путешествие.

У брата день рождение. Мама завела волынку - напиши ему, напиши. Ок, мне не надо напоминать, я и без этого все сделаю. Удивительным образом у него от меня была закрыта страница.

Ок, открыли, написала

Привет, мои родные!!!!! Ромик, любимушка моя, с днем рождения!!!! Пусть исполняется все мечты!!!!! Как вы? Как мальчишки?

В ответ получила: "Спасибо, лучше всех!" - ответила Люба, Рома мой настолько занятой, что у него личный секретарь.

Мама в истерике - что вы делите, почему все так, Наташа, надо быть добрее, что ты на них наезжаешь и гонишь. Нормально так, да? Наташа, бля, напиши, Наташе же, бля, и виновата. Ты как старшая сестра и бла-бла-бла. Да, блядь, он - сука, мужик, хоть бы раз у меня вообще поинтересовался - как я, что со мной? Ни единого вопроса даже лично о моей жизни, настроениях, планах, НИ О ЧЕМ. Не говоря уже о том, что есть электронные почты и все остальное. Я глотаю все это, не лезу в бутылку.

Мама поговорила с Любой, я получаю еще одно письмо, *орфография сохранена*:

дорогая наташа, пишет тебе люба.!! извени за "сухость " как ты выразилась сообщения. просто роман отдыхал после второй ночи, надеюсь это не преступление???! и данное сообщение, также надеюсь у тебя не вызавт желания прокоментировать его своей маме...она в курсе, что писала я!! ( и лично от меня- не стоит унежать своего брата,начни с себя!)

Охуеть, правда?

@темы: Семья

---

Какой же Гордон гнусный, всегда это знала, а вот сейчас передача какая-то идет, и я размышляю...как он в телевизор-то попал?

---

Шутка на грани, конечно=))))))))

Босс предлагает заняться сексом секретарше:
-Дорогая, может быть мы.... "отчетик" у меня на столе составим, м?
-Извините, но у меня месячный "отчет"... ну Вы понимаете...
Босс, в обломе уходит к себе в кабинет. Через 15 минут возвращается секретарша:
-Владимир Сергеич, может быть Вам устно, ну или задним числом?
-Нет, спасибо.... я уже от руки набросал...

---

Уже второй раз в Амбассадоре я встречаю людей, гидом у которых была в Египте. Первая пара из Стеллы Макади, а вот сегодня на инфо из Хилтона Лонг Бича. Как тесен мир!

@темы: Pegas season. Thailand

---

Спрашиваю у гида (ублюдка поменяли, это новый персонаж):
- Ты сегодня на байке или на машине?
- Какой байк? Я выпил.
Отвез меня домой на машине, слава Богу рядом.

@темы: Pegas season. Thailand

---

Я очень зол, раздражен и вообще в полном неадеквате. Дальше читают только сильные духом

Разругалась в пух и прах со своим тайским гидом. Ну как разругалась, методично спокойно не реагировала на его нападки, вообще никак, правда, периодически вставляя - это не твое дело, если тебе что-то не нравится, звони своему гиду, это не моя проблема.

Суть в чем - он изначально пидарас, душевный инвалид. Меня об этом предупреждали, но я впала в абсолютный сабай и мне вообще пох, что вокруг происходит. Не, частенько мне хочется кому-нибудь двинуть в рыло, прямо в нос, но я сдерживаю себя, пою мантры "оммммм....." и не реагирую.

Моего гида это начало раздражать, он пытается вывести меня на эмоции:
1. Его не устраивает, что я хожу на работу по графику
2. Его не устраивает, что я живу в одном месте, а работаю в другом, ему приходится меня возить, хотя это его прямая обязанность
3. Его не устраивает, что я не даю ему денег на бензин за то, что он меня возит, хотя я не должна этого делать, деньги на бензин ему дает компания
4. Он раздражен тем, что не хочет возить меня на байке, потому что я толстая,ему не комфортно со мной, поэтому он берет машину и типо я должна за это платить. Не стесняясь так и говорит. Сегодня когда я вообще замолчала,дабы не вступать в дебаты с говном, он всю дорогу твердил "ты толстая, ты толстая, ты толстая". Останавливал машину, хотел меня выкинуть оттуда,потому что я за бензин ему не хочу платить.

Гандон редкостный.
Высер последний - я за тобой завтра не приеду. Я молча вышла из машины. Позвонила шефу, из троих выбрала мужчину, плакала в трубку. Надеюсь, этого пидараса завтра уволят. А мои слезы еще никому просто так не проходили. Да будет так.

И еще, предупреждаю сразу, если кто-то еще раз, хоть единым словом и жестом обмолвиться мне о моем весе, может без напоминания быстрым шагом идти в жопу. Ничье это собачье дело, толстая я или нет. Сама разберусь, не маленькая. Кого не устраивает, я рядом не держу. Отходите брезгливо в сторону, я уже такое переживала в 13 лет, по более печальному опыту, и это переживу.

@темы: Pegas season. Thailand

---

15 января все изменилось в моей тайской жизни. Настолько быстро и неожиданно, что я до сих пор зависла где-то между "до" и "после".
Мы были полны счастья, удовольствия и прекрасного настроения, когда вернулись с экскурсии на реку Квай. Незабываемое по эмоциям путешествие!
Как сейчас помню момент, когда я только захлопнула дверь такси, позвонил Костя (начальник) и сказал, что нас с коллегой переводят в Паттайю на помощь, пока ситуация в Бангкоке не устаканиться.
Я, конечно, не первый день тут работаю и сразу поняла, что ничего нет более постоянного, чем временное. Но надежда в сердце была.
Потом Костя с Магди улетают на Самуи, тоже якобы временно.
Несколько дней назад открывают в Бангкок, но нас с коллегой оставляют здесь.
Пока я работаю в базовом отеле, я даже не пиликаю по поводу возвращения обратно.
А вчера.....улетел домой Сережка, друг мой сердечный, душа моя родная.....
Мой бангкокский мир рассыпался как карточный домик. Я не была готова к такому повороту событий, и вообще стала очень зависима от стабильности в своей жизни, такие перемены переживаю с трудом.
Очень-очень грустно....

@темы: Pegas season. Thailand

---

Верхнее образование, это как крайний раз....бррррр...люди, ау, вы чего?

---

10.02.2014 в 23:18

Пишет  Land Of Peace:

Вдруг кому интересно.

Палиенковские семь правил в написанном виде.

Никому не навязываю и за истину в последней инстанции Палиенковские лекции не выдаю.

Но если бы я их тогда во время неприятностей с К. не начала слушать, то не поехала бы на практику в Лугано, не смогла бы её, эту практику, принять. Не встретила бы Ларса и его тоже принять бы не смогла. И вообще была бы сейчас не такой, какая я есть. А какой-нибудь другой.

Семь правил, которые меняют жизнь

Все, что вокруг нас происходит, сформировано нами: нашими чувствами, нашими мыслями и нашими убеждениями. Изменяя себя, мы меняем жизнь.

Если в нашей жизни достаточно энергии любви и удовольствия, то желания реализуются максимально быстро и количество неприятных уроков становится минимальным

Введение

Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но очень часто бывает так, что желаемое никак не может осуществиться, или же, почему-то получается совсем наоборот, как в песне: "Сделать хотел грозу, а получил козу…". Ведь исполнение желаний – это не магическое искусство, требующее умения и мастерства. Как не удивительно это звучит. Это естественное и обычное явление по мнению Александра Палиенко, аналитика компании Опен Ап Комуникейшен. И для того, что бы это "естественно" возможно было перевести в привычку Александр в доступной форме изложил все в "Семи правилах", которые могут помочь каждому из нас стать ближе к осуществлению своей мечты. "Главное, - говорит Александр, - воплощать эти правила в жизнь играя, легко и непринужденно. Наш подход составляет ту основу, на которой будет строиться будущее. Если мы делаем это с интересом и азартом, то так и будут формироваться дальнейшие события. И еще, не стоит спешить изменить себя сразу: пусть в вашей обычной жизни всегда присутствуют только 12 % новизны. Этого вполне достаточно для того, чтобы, следуя этим правилам, всегда делая чуть меньше, чем хочется, постепенно изменить на позитив установки своего подсознания и выйти на новый уровень гармоничной и счастливой жизни, когда желания будут исполняться сами собой, без всяких усилий с вашей стороны. Только Вы заметите, что стали более осознанными. И перестали желать от Ума, а начали это делать от внутреннего состояния.

Первое правило:
"Честность с самими собой"

Это самое главное правило, от выполнения которого зависит возможность реализации всех остальных пунктов. Когда мы обманываем себя, все остальное перестает работать! Умение честно признаться самим себе в том, что мы действительно чувствуем, думаем и делаем в данный момент, является отправной точкой нашего развития. Нужно не бояться своих отрицательных проявлений: "да, я сейчас злюсь", "я обиделась", "ревную", "страшно гневаюсь". Признавая свои негативные реакции, мы тем самым убираем их из подсознания, и они перестают формировать наше будущее. При этом нужно обязательно добавить: "Хочу относиться к этому легко и спокойно, без отрицательных эмоций, но пока не получается". Такая формулировка поможет преобразовать энергетику обиды, злости, гнева, ревности, которые мы испытываем в настоящее время, в то положительное состояние, к которому мы стремимся. И будет это происходить постепенно.
Таким образом, озвучив состояние, в котором находимся, мы освобождаемся от него. Об этом следует помнить и тогда, когда рассказываем о своих успехах и достижениях. Возможно, вы замечали, что стоит сказать: "Да, я богат и удачлив", как тут же появляются обстоятельства, делающие вас менее успешным. Поэтому, если вы рассказываете окружающим о чем-то положительном, обязательно озвучьте еще и свои самые фантастические и невероятные мечты. Например: "У меня красивый дом, а хочется еще комфортабельную дачу на побережье океана". Таким образом, вы переключите внимание людей на новые перспективы и позволите тому, что есть, уплотниться и стать еще более фундаментальным, а то что озвучили начнет создаваться в вашем будущем.

Второе правило:
"Умение пользоваться позитивными словами"

Чтобы сделать свою жизнь счастливее, лучше, интереснее, нужно полностью изменить свой лексикон. За словами, которые мы произносим, закреплен определенный жизненный опыт: они вызывают связанные с ними чувства, которые мы переживали в прошлом. Произнося слова, мы активируем нейронные связи, которые воскрешают уже устоявшиеся образы, чувства, информацию. И если мы часто употребляем слова, несущие негативную информацию, то настроенное на низкие частоты подсознание транслирует в нашу реальность отрицательные переживания, которые затем воплощаются в не приносящие нам удовольствия события жизни. Поэтому, чтобы переписать сценарий происходящих с нами событий, нужно заменить негативные нейронные связи на позитивные. И делаем мы это с помощью слов. Например, вместо "плохо" говорим "не хорошо", вместо "ужасно" – "неважно". Это активизирует позитивные нейронные структуры, так как приставка "не" мозгом не воспринимается, а все, что связано со словом "хорошо", вызывает высокочастотные вибрации, нейтрализующие тот негатив, который мы сейчас переживаем. Стоит изменить свой лексикон и ввести это в привычку, как через некоторое время изменится и ваша жизнь.

Третье правило:
"Поиск во всем хорошего"

Наше общество воспитало нас так, что мы привыкли во всем искать недостатки и осуждать окружающих. Вспомните, о чем вы говорите, когда собираетесь в компании? Как правило, идет выражение недовольства всем: от соседей до правительства и президента. А организм настраивается на ту энергетику, которой мы постоянно пользуемся. Ведь если у курильщика забрать сигарету, то организм по привычке будет требовать ее, хотя это и вредно. Когда мы живем на уровне осуждения, то переходим на низкочастотные вибрации, которые формируют негативные события. Необходимо научиться видеть во всех ситуациях что-то позитивное: солнечная погода, красиво поет птица, на прохожем прекрасно сидит костюм и т. д. Делая это регулярно, мы программируем подсознание на позитив, и мозг начинает выхватывать из окружающего мира позитивные события. Заложенное в подсознание умение искать в мире прекрасное, будет вести вас по жизни: приходя в магазин, вы найдете самые лучшие туфли, а ища работу, выберете самую интересную и высокооплачиваемую и т. д. Когда вы научитесь видеть в жизни позитив, то что бы не происходило, вы будете понимать, что с плохим приходит и хорошее. У С. Лазарева (автор книг "Диагностика кармы") есть фраза: "Если вам сегодня хорошо, то поглядите назад. Вот там, когда вам было плохо, закладывалось ваше хорошее".

Четвертое правило:
"Созидательное мышление"

Возьмите себе за правило вместо того, чтобы говорить: "Как плохо, что льет дождь", сказать – "Я хочу, чтобы светило солнце". Когда мы что-либо отрицаем, то разрушаем энергетические связи, на восстановление которых идет наша же энергетика. Образно говоря, мы заходим в комнату, а там играет не та музыка. Мы отказываемся ее слушать, сбрасываем все на пол, ломаем аппаратуру – все отрицаем. Затем наводим в комнате порядок, приобретаем заново технику, и ставим ту музыку, которую хотели. Вместо этого мы могли бы сразу сказать: "Я хочу слушать другую музыку" - и просто сменить запись. Когда мы мыслим по принципу "Хочу, чтоб было вот так!", и при этом знаем, что хотим от этого почувствовать, то структурируем происходящее здесь и сейчас, и кратчайшим путем идем к желаемому. Поэтому, учитесь сразу говорить о том, чего бы вам хотелось, оставляя без внимания то, что вас не устраивает, при этом обращайте внимание на состояние которое вы хотите испытать, когда это произойдет.

Пятое правило:
"Умение за все благодарить: как за хорошее, так и за плохое"

Благодаря за хорошее, мы его усиливаем, а благодаря за то, что считаем нехорошим, преобразовываем его в позитивное. Все не позитивные события – низкочастотные, а благодарность – высокочастотная вибрация. Таким образом, благодаря за плохое, мы не вступаем во взаимодействие с негативом и не позволяем ему обосноваться в нашей жизни. А если мы научимся благодарить за события, которые нам не нравятся, то со временем сможем осознать, что через плохое всегда приходит хорошее. Когда мы не готовы принять позитив (категоричны или эмоционально зависимы от того на что ставим), нам дают возможность очиститься через неприятности. И это вовсе не мазохизм, а понимание того, что нам предоставляется шанс осознать то, чего мы не понимали раньше. Ведь у Бога нет "плохого" и "хорошего", у Бога все полезное, важно чтобы оно находилось на своем месте и выполняло свою функцию. Серафим Саровский говорил о том, что очень хорошо человеку обычному, неосознанному перед смертью пару-тройку лет поболеть, ибо душа очищается через то, что убираются претензии, привязки, осуждения окружающих людей, и тем самым человек попадает в более высокочастотные вибрации. Также и нам даются неприятности, указывая на то где нужно изменить свое отношение. И после изменений стать более успешными, богатыми и счастливыми.

Шестое правило:
"Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте"

Нам нужно научиться говорить и думать о людях так, как если бы они присутствовали рядом и слышали нас. Если мы будем говорить о других так, как бы мы хотели, чтобы говорили о нас, освободится огромное количество энергии, которую мы тратим на компенсацию разницы между внутренними мнениями и внешним поведением. В нашей жизни появится легкость, поскольку гармонизируется внутреннее и внешнее, то, что мы думаем и чувствуем с тем, что мы говорим и делаем. В результате, мы обретем возможность гармонично взаимодействовать с самими собой и с окружающими. А освободившаяся энергия сделает возможным глубже осознавать чего же мы на самом деле хотим и это реализовывать.

Седьмое правило:
"Троичное восприятие"

Если предыдущие шесть правил были базовыми, т. е. с их помощью мы воспитывали свое подсознание, то седьмое правило можно назвать магическим. Оно начинает работать тогда, когда мы перестроимся и станем едины с собой и окружающим миром. С помощью седьмого правила мы сможем управлять своей реальностью и формировать события. Для этого необходимо принять три варианта развития желаемого:

а) все будет происходить так, как мы хотим;
б) будет совсем не так;
в) будет гораздо лучше.

Зачем нам это делать? Дело в том, что когда мы мысленно планируем, то выделяем энергию на реализацию желаемого. Если мы не готовы к другим возможным вариантам, то наша энергия, имеющая качество категоричности и однозначности, не в состоянии провзаимодействовать со всеми составляющими процесса и отражаясь, возвращается к нам в виде депрессии, агрессии, злости, обиды. Если же мы готовы принять и худший и лучший вариант, то, что бы ни произошло (зная – все что не происходит, все от Бога, все что от Бога, все во благо), энергия взаимодействует со всем, с чем сталкивается и реализует задуманное по максимуму. Принимая все возможные варианты, мы принимаем мир таким, какой он есть, сохраняя закон Равновесия, и получаем большой шанс на реализацию желания.
Учитесь мыслить троично! Это правило нужно выполнять по сто раз в день, только относиться к этому как к игре и получать удовольствие от процесса. При этом 70 % времени идет на бытовые ситуации. Например, утром встаем и говорим себе: "Хочу попить чай" и рассматриваем возможный ход событий: 1. Пойду на кухню и заварю себе чай, 2. Даже воды не попью. 3. Буду пить очень дорогой и вкусный чай. Затем идете и завариваете себе чай. Практикуясь на таких мелочах, вы приучите свое подсознание быть готовым к любому повороту событий, а значит, увеличите шанс реализации желаемого.
Следующие 20 % времени каждый день вы отводите на насущные желания: любовь, здоровье, машина, квартира, работа – все то, реализации чего вы хотите. Учитесь рассматривать все свои желания с точки зрения троичности! А оставшиеся 10 % уделяете на то, чего не может быть, потому что не может быть никогда, а вы это берете и желаете. Например, завтра мне принесут ордер на квартиру в самом престижном районе столицы стоимостью в пять миллионов долларов. Я спокойно принимаю и худший вариант: у меня не будет квартиры вообще. И еще лучший вариант: у меня будет еще квартира в Лондоне и Париже. Таким образом, вы расширите диапазон своих возможностей и сможете совершить настоящий прорыв в новую жизнь, которая будет гораздо богаче и счастливее. Но для вас все равно не это главное! Главное, что бы вы от всего, что происходит в вашей жизни - получали удовольствие!
А.Палиенко

@темы: Хочешь изменить мир - начни с себя (с)

---

09.02.2014 в 11:03

Пишет  ~Фиона~:

про открытие. Поржать:
Потрясающее открытие Олимпиады: все, кто кукарекали о том, что на открытии обложаемся, откровенно соснули.
А теперь немного сарказма (что успел заметить, заранее прошу прощенья за ошибки):
- Самые бедные были пендосы-америкосы, все пиджаки в заплатках;
- Самый запоминающийся выход был у Украины: брутальный Виталик Кличко вышел во главе с коктейлем Молотова. В это время даже я, будучи в Тихорецке, почувствовал запах горелых покрышек - это президент Янукович поприветствовал команду своей страны;
- Наши спортсмены выходят под микс лесбийской Тату и гея-Меркьюри. А вы говорите, дискриминация;
- Все видели Абрамовича на трибуне??? Волонтерам всегда найдется место!;
- Медленней всех махали эстонцы. Точка;
- Самая большая сборная в Сочи не у США. Она - у Таджикистана! Они там все построили!;
- Карта Грузии на Олимпиаде - без Абхазии. Саакашвили съел свои носки;
- Путин и ко. аплодировали только британским виргинским островам — там половина денег всей вип-ложи хранится;
- Самое большое удивление было у старика Кобзона во время "есть только миг...";
- Дмитрию Анатольевичу не купили сладкую вату, он так половину трансляции и просидел с кислым лицом. Даже Ленин в мавзолее выглядит живее. А во время "нас не догонят" хлопал не в такт, но это нормально, так как он не в такт и пляшет. Еще заметил, что рядом с ним сидела Татьяна Анатольевна Тарасова - а это значит что танцы со звездами будут идти еще лет 5. Кстати, почему его спать в 22.00 никто не уложил??? У нас на Кубани закон "а твой ребенок дома"?! Но главное заметила моя мама - "а почему он без жены?")))))))
- Летающему паровозу не удивлены только сборные Голландии и Ямайки;
- За кадром осталось краткое освещение истории: наши волонтеры отпиздили монгольскую, швейную, французскую и немецкую делегации;
- Без мыла в жопу по встречной с мигалкой залез "Никита Сергеевич 40.000$". Скажите спасибо что не Стас Михайлов;
- Балерина Вишнева выступила под тихую спокойную музыку, чтобы не разбудить Медведева. Режим - дело важное. По себе знаю. А то представьте, толчок в бок и "Дмитрий Анатольевич, все закончилось, просыпайтесь!" - "Как все? Сколько у нас медалей?";
- Судьи дали клятву таким голосом, как будто ипотеку на 25 лет берут;
- С факелом медленно бежали чтоб он не погас. 100%;
- Все-таки не Путина зажгла огонь.

Осталось два вопроса:
- Где Лепс?;
- Почему на табло не загорелось "АЛИНА, ВЫХОДИ ЗА МЕНЯ"!!!!

Источник: vk.com/id510175?w=wall510175_3407

---

Страна улыбок, говорите? Только здесь у меня каждодневное желание запустить телефоном в глаз местному населению. Еле сдерживаюсь и сама себя боюсь. Они какие-то......очень странные....без тормозов, принципов, воспитания и проч., и проч.

Особо остро это ощущаю именно в Паттайе.

@темы: Pegas season. Thailand

---

Смеюсь, не могу успокоиться=)))))
Варья играет в детский сад, дети на прогулке парами=))))))))))))))

@темы: Ты - мой мир

---

Больше для себя, конечно, но если у кого-то еще тоже никак не сформировался стимул худеть, присоединяйтесь. Стыбрено, ибо очень круто написано=))) И главное, все правда

Кусочек правды о мотивации.
Осень, холодно, грачи улетели, ни чего не хочется и т.д… Панику отставить I am back, что в переводе на русский означает, что я ещё долго буду раздражать вас потоком своего сознания.

Меня просто невозможно заставить заткнуться. Я даже если онемею, буду записки со всякой похабщиной писать и совать под нос окружающим))

Сегодня я хочу поделиться с вами тайными методиками само мотивации, не доступные большинству смертных. Если их понять и проникнуться ими, то вы навряд ли вернётесь на свой любимый диван и по ночам больше не будете штурмовать холодильник, я понимаю что мотивировать вас это дело не благодарное, вы ведь сейчас в форме, Круглый – это тоже форма, причём идеальная))


И так, вы когда-нибудь задумывались кто самый целеустремлённый человек на нашей планете. И в какие моменты жизни у вас мотивации хоть отбавляй?

Чтобы вы сейчас не подумали, ответ на много проще:

Самый целеустремленный человек — это тот, который очень хочет в туалет.
Все преграды кажутся несущественными. Вот вы лежите на диване, смотрите свою любимую киношку, плед тёплый и чаёк вкусный и вдруг вы захотели поссать.

Внимание! Вопрос №1:

Каким тайным приёмом, или какой методикой вы заставите себя встать с дивана и сделать это? Как вы начинаете действовать? Долго себя уговариваете? Откладываете до понедельника?

Согласитесь, смешно слышать фразы типа:

Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я была слишком уставшая…
— потеряла надежду… Я не верила что смогу добежать.
— ну конечно. Она то добежала. У неё ноги вон какие длинные…
— я слишком глупая чтобы это сделать…

— я же объясняю я блондинка.
— я уже 5 раз описываюсь. У меня никогда не получится добежать…
— это явно не для меня…
— я постучалась в туалет — но мне не открыли…

—у меня тип телосложения такой…

— мне не хватило МОТИВАЦИИ, силы воли…
— у меня была депрессия…
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..
— … Решила сходить завтра.

Внимание! Вопрос №2:

Используете ли вы эти фразы в жизни в других ситуациях, от которых зависит достижение вашего желаемого результата. Будь то красивая фигура или другой вопрос, которым заниматься не хочется, а надо было бы заняться ещё пару лет назад?

Всё дело в том, что когда встаёт проблема выбора между:

Желанием сиюминутного получения удовольствия.
И

Гораздо большей перспективой НО в будущем.
Мы в большинстве случаев выбираем первое.

Мне очень хотелось бы вставать в 7 утра по субботам, выходить на пробежку и затем делать генеральную уборку. НО Я СИЛЬНЕЕ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ!

Вот вам пример:

Полежать на диване, посмотреть новый фильм, новый КВН, comedy club, выпить пиво (вы получаете результат сразу виде не большой дозы эйфории) или в спорт зал, на стадион ( результат через пол года-год, да к тому же тяжело не подеЦки), но перспектива слаще.

Слопать булочку, которая смотрит на тебя уже 3 мин с витрины, или приготовить себе на целый день и разбить на 5-6 порций.

Дальше можете придумать сами, у каждого своя ситуация.
Кстати банки увеличивают выдачу кредитов за счёт стимулирования данной хотелки, мол деньги сразу, а расплатишься потом (в будущем).

И если вы встретите человека, который в большинстве случаев будет выбирать второй пункт. Даю гарантию, он будет отличаться от других во всём! Ну так вы с какой стороны барьера?

И напоследок:

Вы заметили, как часто мы ищем одобрения в своих действия со стороны других людей. Существа мы социальные и от этого избавиться практически не возможно, ну разве что если избавиться от всех мужиков:

Представьте себе Мир без Мужчин. Ни одного преступления. Никаких наркотиков. И много счастливых, толстых, и не накрашенных женщин.

Б-рр-р-р-р, аж мурашки по коже, поэтому использовать это надо с умом.

Вспомните, насколько вырастает мотивация, когда тебе кто-то безумно нравится. Как вы с остервенением начинаете заниматься собой. А что поменялось? Ничего… только ваше отношение к себе самой, вы как бы начинаете смотреть глазами того человека, которому хотите понравиться и стараетесь устранить всё то что вам САМОЙ, а не ЕМУ не нравиться в себе (перечитайте ещё раз).

Так что вам мешает изменить ваше отношение к себе самой прямо сейчас?

Просто иногда прислушивайтесь к здравому смыслу, доверяйте опыту, и не слушайте свою возникшую из ниоткуда хотелку:

«Это тебе не нужно!» — сказал Здравый смысл.

«Это безрассудство!» — сказал Опыт.

«МНЕ 5 БИГ МАКОВ» — сказала Я.”

Мотивация, мотивация, кругом одна мотивация…

Даже я не удержался и вставил свои 5 копеек по этому поводу.

Видео с мотивацией, статьи с мотивацией, фотографии с мотивацией. Неужели общество так обленилось, что ему нужна всегда мотивация, чтобы что-то делать? Неужели люди сейчас не смогут ничего добиться без мотивации из интернета?

Ну так что? Вы хотите, либо нет! Если хотите что вас останавливает? не хватает денег — заработай их, устала — отдохни и продолжай, не хватает мотивации — замотивируй сама себя и вперёд!

Пример самомотивации:

Заставить себя качать пресс очень просто.
Нужно только лечь на диван и поставить миску с чипсами рядом с пальцами ног))

Жизнь часто тебя роняет — вставай и продолжай идти к свой цели, ты даже не представляешь, как ты будешь потом себе благодарна, а если тебе лень — тогда извини, но ты не достойна своей цели.

Ты должна засыпать и просыпаться зная, что сделаешь завтра, чтобы стать чуточку поближе к своей цели, оберегать её, не дать ни кому разрушить её, и самое главное верить!

И никого не слышать, кто тебя будет отговаривать, говоря как будто это не возможно, докажи им, докажи всем, докажи самой себе что ты можешь всё!

Подойди к зеркалу, посмотри на себя, видишь? Вглядись сильнее!

В тебе есть что-то украинское. Сало, наверное, на боках…

Ну что тебе еще нужен мотиватор?…

И если уж совсем быть честным, то ни какой «мотивации» вообще не существует, это грамотная фишка которую придумали специально для продажи т.к. «стимулирование» (более жёсткую форму мотивации) очень сложно продавать.

Давным-давно стимулом называли палку с заточенным концом, у погонщиков верблюдов, которые со всей дури тыкали ею в задницу бедным животным, чтобы они бежали быстрее и радостнее.

Думаю нас с вами только так и можно замотивировать)).

(В долгосрочном плане). Мы начинаем что-нибудь предпринимать, когда на основе внешних источников раздражения меняется отношения нас к себе самим и ни как иначе.

Всё дело в том, что вы не начинаете или всё бросили не из-за того что вам не хватает информации, а как раз наоборот из-за того что её переизбыток, вы видите весь путь целиком. И поэтому страшно, неприятно, тяжело и т.д.

Не задумывайтесь о пути, просто держите в голове конечный результат, не надо заморачиваться как сложно есть 5-6 раз в день, как «ляжки» болят после приседаний, как неудобно бегать, когда всё трясётся, а все пялятся и почему-то именно на вас. Вот этого не надо!!

Просто уделите этому вопросу 15 мин. в день и всё, дальше если появится желание, то продолжите, если нет, то и 15 мин очень даже хороший результат.

Разбейте их как угодно:

Пример №1

5мин - приседание

5мин -бег

5мин- набрать в контейнер еды на 4раза на работу + 2 раза(утро+вечер) поедите дома.

Пример №2

8,5мин – бег

2,5мин-приседания

4мин – поменяйте за 4мин свой рацион питания (запишите его) вот с этого Режима питания:

утро — чай/кофе,
день — яблоко/апельсин/чай,
23:00-БУЛОЧКИпироженкиПЕЛЬМЕНИКОЛБАСАМЯСОРЫБАПЕЧЕНЬКИ ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ

На 5-6ти разовый.

Разбейте эти 15мин как угодно, но каждый день. Вот и весь секрет. Просто? Да вот результаты потом впечатляют.

И запомните, когда один великий человек сказал, что хорошего человека должно быть много, он имел ввиду не вас.

---

30.01.2014 в 13:41

Пишет  ~Фиона~:

девиз дня

@темы: Отельная гидра

---

Никогда не оборачивайся назад, там все без изменений (с)

@темы: Цитаты

---

Сегодня у нас было собрание и байк-такси вез меня какими-то огородами в Гранд Соле. Я была просто поражена сходством Паттайи с Хургадой, прям один в один, кроме тайских надписей вокруг и большого количества зелени. А так, все та же убогость, грязь и беднота.

@темы: Pegas season. Thailand

---

Очень хочется конкретных предложений, чем можно заняться в России, чтобы уверенно себя чувствовать, учитывая самостоятельное материнство.

Я сама тоже смотрю и ищу, но если кто-то что-то подскажет, буду премного благодарна.

 Shell Натуся, оговоренные с тобой варианты остаются актуальными.

@темы: Мысли вслух

---

-Наташа, Вы знаете, у меня тут дочка живет. Я звоню ей, а она трубку не берет. Что это значит?
- Это значит, что она либо занята, либо не слышит и не берет трубку.
- Аааааа......

Мне вот интересно, как эти люди выживают в России? Не просто выживают, а еще и зарабатывают столько, что могут себе позволить Тайланд.

@темы: Вся в Пегасе, По утрам, надев трусы, не забудьте про часы (с)

---

Часто, очень часто бывают такие ситуации, что я туристам мееееедлеееннно, проговаривая четко каждое слово что-то объясняю. Мои коллеги - тайцы понимают все, что я сказала, русские туристы - нет.

@темы: Отельная гидра